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Revista nº 241. Enero 2020

  • Entrevista a Fernando Rodríguez. Mindfulness: la atención consciente. pág. 8
  • Una nueva vida con significado. Sergio Iniesta Estebán. pág. 14
  • Año nuevo, vida nueva. Hugo Bermúdez. pág. 16
  • Sección Instrumentos para el Alma. Vaje de sonido, un baño de mantras. Chema Pascual. pág. 18
  • Cómo mantener el equilibrio de Dosha Kapha durante el invierno según el ayurveda. Ángela Gómez. pág. 20
  • Sección Zen y Vida. La importancia de para. Juancho Calvo. pág. 22
  • Chi Kung el cuarto aliento. Janú Ruiz pág. 24
  • Salud inteal. Cambio profundo. Joaquín Suárez. pág. 26
  • Sección Yoga y Orientalismo. Yoga un diamante con muchas caras. Ramiro Calle. pág. 28
  • otenciadores del Fen Shui para 2020: año de la rata metal. Shu-Yuan Chen. pág. 30
  • Nos laman la sociedad de la prisas. Gloria Merino. pág. 32
  • Hemeroteca: Grandes artículos. De Ladaskh a Cachmira. Cruzando los imalayas por la carretera más alta del mundo. afael Navarro. pág. 34
  • El origen del Masaje Californiano Esalen. María Lucas. pág. 36
  • Sección Cuerpo, Postura y Salud. Las 7 claves que debes saber para corregir el dolor de espalda. Fran Alonso. pág. 38
  • Sección la imagen del "otro". La Navidad. Nuevas realidades. Manuel Castro. pág. 40
  • El año nuevo. Gabriela Rdz. de Miguel Heredia. pág. 42
  • Sección Salud Preventiva. Cuida tu sistema digestivo en estas fiestas. Nuria Balmisa. pág. 44
  • Sección Orientalismo y Evolución. El surgimiento del yo. Pablo Veloso. pág. 46
  • Libros. pág. 48 
  • Agenda. pág. 48

  • Recomendaciones. pág. 49
  • Guía Verdemente. pág. 50
  • Alquiler/Traspaso. pág. 51
  • Esoterismo. pág. 51

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